Suplementy dla kobiet – jak wybierać

Panie zwykle lepiej się znają na suplementach diety niż panowie. Wynika to z faktu intensywnej reklamy tego typu preparatów w pismach, które są czytaną właśnie przez panie. Kobiety poszukują często preparatów na poprawę stanu skóry, włosów i paznokci. W tym celu można wybrać naturalne suplementy diety, jednak zwracajmy uwagę, na zawartość substancji czynnych. Podobna sytuacja zachodzi z wszystkimi suplementami diety – tańsze środki mają zwykle dużo gorszy skład i mniejszą przyswajalność. Wybór preparatu najczęściej odbywa się na podstawie reklamy. Nie powinniśmy decydować o swoim zdrowiu tylko na podstawie chwytów marketingowych, które zostały nam przedstawione w tekście. Warto zapoznać się z opiniami innych osób na temat danego środka oraz z opinią farmaceuty. Posiada on największe doświadczenie, gdyż ma opinie na temat skuteczności wszystkich preparatów w aptece. Suplementy dla kobiet w ciąży powinny być dobierane szczególnie dokładnie, najlepiej w porozumieniu z lekarzem lub farmaceutą.