Suplementy na odchudzanie

W aptekach jest mnóstwo preparatów na odchudzanie. Każdy z suplementów diety jest wskazany przy nieco innym typie otyłości, dlatego najpierw należy zastanowić się, czego oczekujemy od preparatu. Jeśli nie mamy problemów z nadciśnieniem, wskazany będzie preparat o nazwie zielona kawa, który zawiera kwas chlorogenowy, likwidujący tłuszcz. W przypadku nadmiernego apetytu na cukier, lepiej sprawdzą się preparaty hamujące pociąg do słodyczy. Należą do nich chrom oraz wyciąg z fasoli. Pobudzające działanie ma także yerba mate, która dodaje nam energii i poprawia trawienie. Gdy chcemy poprawić rezultaty ćwiczeń, warto zastosować l-karnitynę. W takim przypadku będzie powodowała silniejsze spalanie tłuszczu niż przy samych ćwiczeniach. Podczas wybierania suplementu diety na odchudzanie kierujmy się także opiniami innych osób, nie tylko farmaceuty. Warto zapytać też o preparat, który sprzedaje się najlepiej. Z dużą dozą ostrożności należy podchodzić do suplementów diety oferowanych przez nowe strony internetowe.